SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • wykrywanie utylizacji nadmiaru kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    pamietam, jak za czasow gimnazjum/liceum, byla taka sytuacja, ze robilem cykl na mono, klasycznie 5g dnt, 10g dt i zlapalem jakas tam chorobe. lekarz pierwszego kontaktu przypisal mi antybiotyk Augementin. zjadlem caly, nie zadzialal w ogole. zdziwiony lekarz wyslal mnie na morfo. wyszla podwyzszona kreatynina. okazalo sie, ze ten antybiotyk nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2018-08-30 18:13:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakoś tak się przyzwyczaiłem, że zawsze łykam 1 tabletkę preparatu witaminowego dziennie. Ale oczywiście jak weźmiesz 2 to będzie jeszcze lepiej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2005-03-02 17:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za odzywka dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj da ,na mnie mono zawsze działa nawet jak zrobiłem 4cykle pod rząd na CP fajnie się ćwiczyło mała pompa i te skromne dodatki - MINI STAK Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-02 11:31:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-02-02 11:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 82 kg 178 cm dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo, mam problem ,mam 16 lat 193cm wzrostu a warze tylko 75 kg , naczytalem sie juz sporo o tej djecie na forum , ale mam pytanko , bo mam zamiar zaczac cwiczyc a nie wiem jak dobrac djete na mase , i czy wogole przy mojej wadze warto cwiczyc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2008-10-23 14:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta,a suplementy

    Post
    Doping

    opakowanie zawsze wygląda ok. ta meta o której piszesz nie cieszy się dobrą opinią. Może jak będziesz jadł 12 sztuk dziennie to coś poczujesz Znam osobiście 3 osoby które na tym jechały. Kilogramów 0. Siła nieznacznie + , ale nie sądzę że to dzięki tej metce. I proszę nie pisać że nie mieli diety, albo nie robili martwego ciągu i nóg Lipa i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2008-11-05 16:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta,a suplementy

    Post
    Doping

    "kur.. ile razy pisac ? to czy trafisz zialajacy under to loteria.. mozesz trafic dzialajace axio mozesz trafic dzialajaca alchemie.. boze.." to teraz sobie poczytaj posty i popytaj ludzi i podsumuj ile jest skarg na SCANA a ile na AXIO , RAZAKA czy inne... Jak nie zauważysz że w 99% ludzie się skarżą na scana to jesteś albo ślepy albo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2008-11-07 09:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia które obciążają kręgosłup

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie to źle słyszałeś. Mam na myśli stwierdzenie ,że ćwiczenia, które wymieniłeś hamują wzrost. Wydaje mi się,że odpowiedni ciężar i przede wszystkim dobra technika, nie powinna wyrządzić krzywdy Twojemu kręgosłupowi ,a tym bardziej zahamować wzrost. Zresztą tematy o martwym i przysiadach były poruszane n razy. Są zwolennicy teorii [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-04-03 02:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia które obciążają kręgosłup

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh! nie wiem ile masz lat, ale jeśli będziesz poprawnie wykonywać ćwiczenia to one nie zahamują, a wręcz poprawią rozwój twojego ciała. Wielostawowe ćwiczenia takie jak martwy ciąg czy pzysiady ze sztangą powodują wzrost wydzielania się somatotropiny, powinieneś dobrze dobierać ciężar w granicach masy ciała oraz stawiać sobie za priorytet dbanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-04-03 08:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieksza masa

    Post
    Doping

    Moim zdaniem za wcześnie dla Ciebie na koks. Masz takie wymiary jak ja miałem w wieku 15-16 lat a jestem sporo niższy. Dopnij dietę i myślę, że na sucho możesz teraz sporo osiągnąć. Przez ten czas poznasz lepiej swoje ciało, nauczysz się manewrować dietą aby osiągać założone cele i dopiero wtedy przyjdzie czas na saa.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2013-05-31 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? skoro metka dziala przez ok 5h to taka tabletke trzeba dzielic na 2-3 czesci ???? czy moze zwiekszyli jej okres dzialania ? jesli juz dzilimy to czy latwo sie ona dzieli czy trzeba jakos nozykiem - zakladam ze zalezy mi jak najmniejszym pokruszeniu Pierwsze słyszę o 50mg w jednej tabletce . Chyba że coś mnie ominęło? O jakich labach mówisz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2022-11-17 00:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIANABOL 50 (Methandienone) 60tabs BALTICA PHARMACEUTICALS, ale sa inne tez mnie do gustu ta firma przypadla z innych srodkow Po co się zastanawiać czy na pewno jest takie stężenie i dzielić na kilka części jak masz tyle sprawdzonych labow po 10/15 mg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2022-11-17 00:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełnie zielony - pytania

    Post
    Trening w domu

    no wiec ok jezeli interesuje cie masa, to tutaj polecimy HST. Z tym, że przed HST proponowałbym zrobic jakis trening wprowadzający, jako, że jestes zupełnie poczatkujący (bo jestes?) np, trening ACT. Oczywiscie podstawą tutaj bedzie dieta. Jako ze z tłuszczem raczej problemu nie masz, wiec proponuje zaczac od zwykłej masówki (chyba ze chcesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2004-12-07 18:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --->>> ŚNIADANKO W SZKOLE <<<---

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czy zakladac nowego posta co do kurczakow =D napisze to tutaj otoż piersi z kury kupowane w sklepie tez nie sa takie dobre jak tu mowicie kurczaki teraz rosną na paszach i hormonach bo inaczej kurczakowy interes by sie nie oplacal takie kurczaki jakie my kupujemy rosną w przeciagu 2-3 miesiecy a powinny rosnąc 6 wiec nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2005-04-18 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkami, albo nie

    Post
    Trening dla początkujących

    wydaje mi się że nie do końca... ja już nie rosnę a też mnie bolały nadgarstki i stawy łokciowe kupiłem "chrząstkę rekina" i już mnie nie bolą żadne stawy. co do nadgarstków to tak jak wspomniał przedmówca przy wysokich dla twojego ciała obciążeniach musisz mieć dobrą technikę bo inaczej ból będzie!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2005-05-13 07:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielegniarki

    Post
    Doping

    o kurva 15zl, ty jak checsz to ja ci bede robic ale umawiamy sie ze wbijasz tylko srodki bez estra edit 7. Zakrapianie oczu kroplami 4.00 9. Podanie tabletek doustnych 3.50 hahahahahaha Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-07-19 17:19:17

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2006-07-19 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to w koncu prop ; ) Wiec warto stosowac nolve na cyklu? z wypowiedzi kraca wychodzi ze moze byc pomocny na retencje ? wiec niewiem ;) dawki planuje zaczac od 75 pozniej wejsc na 100 jak nie bedzie sie nic działo ;)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2009-04-16 19:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i aeroby. duzo tez zalezy jaki ulany startujesz do cyklu. kiedys mnie podlewalo wszystko, a morda jak ksiezyc. teraz wale omena i coraz lepsza jakosc, a geba wpadnieta i kosci policzkowe widoczne. im bardziej jestes podlany, tym bardizej podlewa. im mniej smalcu, tym mniejszy baniak i aromatyzacja ogolnie. takie sa moje spostrzezenia, ale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2009-04-16 23:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Trening dla początkujących

    No nieodpowiedni dział powinieneś udać się do działu "po siłowni o siłowni" ale jak już jest to odpowiem. Oczywiście najlepszy trening jaki możesz robić to jest na wolnych ciężarach. Dla tego kupujesz oczywiście ławkę, sztangi, sztangielki, obciążenie i jedziesz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2009-05-13 20:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Trening dla początkujących

    NA razie autor pyta się o podstawowy sprzęt-- na takie dodatki przyjdzie pora później. Sugerujesz, że stojaki do przysiadów oraz drążek to dodatki? Nie wierzę... ani jednego, ani drugiego ćwiczenia niczym nie zastąpisz - a są to ćwiczenia podstawowe. Nie pisz więc, że to są "dodatki". To jest sprzęt równie potrzebny, jak ławeczka do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2009-05-14 16:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORSE POWER PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    MOC JEST AN TRENINGU I POCE SIE PO NIM JAK ŚWINIA WIEC NIE ZREZYGNUJE PANIE KAMILU TYLKO DLATEGO ZE SZCZYPIE PO JAJACH

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2010-08-02 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)